Offiziell gibt es keine reservierten SOTA Frequenzen, es sind Empfehlungen.
In CW werden üblicherweise die SOTA QSOs in der Nähe der QRP Frequenzen abgehalten.
Hier eine Übersicht der üblichen SOTA Frequenzen (QRP Frequenzen) für CW und SSB für Kurzwelle:
| CW Frequenzen für SOTA (in kHz) | SSB Frequenzen für SOTA (in kHz) |
| 3560 | 3690 |
| 5351-5354 | 5354-5366 |
| 7030 | 7090 |
| 10116 | — |
| 14060 | 14285 |
| 18086 | 18130 |
| 21060 | 21285 |
| 24906 | 24950 |
| 28060 | 28360 |
Dabei gilt es, die nationalen Vorschriften bezüglich der Frequenznutzung zu beachten. Sonderheiten gibt es z.B. im 80m/60m Band.